[憲]【夏至】なので朝から気合を入れました。

おはようございます。@kentaro_jpです!

本日は【夏至】夏の始まり!怖い!!去年の夏の事覚えてない!!どんだけ暑かったの?

という事で夏の始まり、夏至にやられない為に朝からいろいろ準備をしたので順番に紹介します。

夏至の朝にやったこと

朝ごはんはカレー

写真無いわー。

5時20分起床しました。ふむ。

5時30分
昨日作って頂いたカレーライス(甘口)を平らげる。ちなみに気合が入るからカレー食べなと言ったのはカミさん。www

気合の入る服装

メタルといえばGパン。本当はPerlのバーニングTシャツも着たかったけれど見つからなかった為断念。

ももクロ×島村コラボのシャツ。あーりん色は無かった。

気合の入るマシンガンズのタオル

18歳の時にライブ会場で買ったと思われるセックスマシンガンズのタオル。これ大事。

気合といえばレッドブル注入

5時55分
最寄り駅の自販機でレッドブル注入。
電車の中で寝るという選択肢が無くなった瞬間であった。

ジムで頑張る

7時10分
新宿ジム到着

しっかりストレッチ

腹筋巻き込み系 20回

腹筋ローリング左右10回づつ実施

気合のランニングマシン



いつもより多く走りました。

今日から夏が始まります!

そんなわけでみなさんも暑い夏を乗り越える為に今日から頑張りましょう。あ、クーラーの効き過ぎには気を付けてくださいね。

Appleなドラマー@kentaro_jpでした。

どう思われましたか?

するぷろで書きました(๑˃̶̀⌄˂̶́๑)✨

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