睡眠

深い眠りを得るためにいろいろ試してみよう

先週から、お仕事の関係でUP3を使わせてもらっています。UP3とはブレスレット型の活動量計「UP」の最新型。手首につけてアプリと連動することで睡眠や歩数、消費カロリーが計測できるガジェット。詳しくはこちら→心拍数が測れる『JAWBONE U...

ブロガー/ライターの生活アレコレ