睡眠

ブロガー/ライターの生活アレコレ

深い眠りを得るためにいろいろ試してみよう

先週から、お仕事の関係でUP3を使わせてもらっています。 UP3とはブレスレット型の活動量計「UP」の最新型。手首につけてアプリと連動することで睡眠や歩数、消費カロリーが計測できるガジェット。 詳しくはこちら →心拍数が測れる『JA...
2019.04.29
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