[憲]ナイキランニングアプリの走行距離が300キロ達成しました。

朝ランお疲れ様です。@kentaro_jpです。

10月から始めたランニング。先日、ナイキアプリにて走行距離が300キロ達成したのでご報告です!

10月8日から始めたランニング!

最初から五キロも走ったのか(꒪⌓꒪ )……無理しやがって。

ワークアウト数は119。毎日ランニングとはいかなかったですが、習慣みたいな感じにはなっているかしら。

眠くなる現実

ジムの後朝ごはんを食べると異常に眠たくなるので、ちょっと考えなければならないんですけどね。

みなさんどうしてるのかしら。。。

一ヶ月100キロ走れるようにするのが当面の目標だったのですが、お仕事に支障が出ないようにしなきゃですからね。

走る→お腹空く→食べる→眠くなるは、普通ですよね。

幸い、朝ごはんを家で食べても、ジムに着くまで1時間以上空くので朝にきっちり食べて、ジムのあとは食べないのが一番良いのかしら。

しかし、朝にガチで食べると、運動のあと更にお腹空くんだよね。健康や!

当面の課題となっています。

もちろん。朝の運動は辞める気ありません。

「あたしゃこうしてるよ!」という工夫があるちびまる子ちゃんは、メンションでもFacebookでも@kentaro_jpまで連絡ください!

おわり

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カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
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全てのバージョンの評価: (1,975件の評価)

するぷろで書きました(๑˃̶̀⌄˂̶́๑)✨

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この記事を書いた人

クラウドファンディングコンサル、取材ライター、ブロガー、カメラマン、ドラマー
生まれも育ちも札幌で実家が沖縄の埼玉人。デジタルガジェットとキャンプ、神社、温泉が好き。身体の硬さには定評がある。

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