ブロガー/ライターの生活アレコレ早朝5連続ヨガで精神はどう変わるのか? というわけで申し込みました。 ヨガジャヤさんさんで行われる、ヨガレッスン。 通常のレッスンではなく、ゲスト講師であるエミール・ウィンデルさんによるプラナヤマ&ビヨンド 2017年 のひとつ 『5早朝プラナヤマ/メディテーション』 5... 2017.03.29 2017.10.29ブロガー/ライターの生活アレコレ